Rozwody po ludzku » Dobre rozstanie: Jak zakończyć związek z szacunkiem?

Rozwody i rozstania po ludzku

Związki, choć piękne i potrzebne, nie są łatwe. Czasem dotyka je kryzys. Zawsze wtedy warto pracować nad ratowaniem relacji. Przychodzi też taki moment, gdy ratunkiem dla każdej ze stron może być tylko rozstanie. Dotyczy to nie tylko związków małżeńskich, ale również związków nieformalnych tzw. partnerskich lub konkubenckich. Niezależnie od tego, w jakim związku jesteście, naszą misją jest wspierać Was w trudnych momentach rozstań. Głęboko wierzymy, że dobre rozstanie jest wartościowym prezentem na zakończenie związku, ostatnią rzeczą, którą można obdarować siebie, druga stroną i dzieci, ale również bliskich, przyjaciół i znajomych.

Rozstania, a zwłaszcza rozwody, często bywają pełne nienawiści, obarczania winą, odzierania z prywatności, obrzucania się błotem, zatracania w walce o rację. To często prowadzi do bólu i niestety wielu trudności, a czasem wręcz ogromnego cierpienia dla dzieci. Dobra wiadomość jest tak, że można i da się inaczej – po ludzku, czyli:

- ze świadomością czego naprawdę chcę, co będzie służyło mi, ale nie tylko w kontekście własnego ego, ale również w kontekście mojego życia po rozstaniu, moich dzieci, bliższej i dalszej rodziny, przyjaciół i znajomych, zasobów czasowych i majątkowych, planów i aspiracji zawodowych i osobistych

- z uważnością na siebie, swoje zasoby, emocje, kondycję psychofizyczną, potrzeby i wartości, by nie zatracić ich w rozwodowych bataliach,

- z uważnością na innych, a zwłaszcza dzieci, poprzez budowanie wspierającej komunikacji zarówno z dzieckiem jak i jego otoczeniem, w tym z drugim rodzicem,

- z dbałością o godność własną i innych,

- z zadbaniem o kwestie materialne w sposób adekwatny do potrzeb i możliwości obu stron

- w jak najkrótszym czasie, co pozwala oszczędzić energię, zmniejszyć napięcie i stres okołorozwodowy

- z dążeniem do wewnętrznej gotowości na nowe dzięki pracy nad ranami, urazami, a jeśli trzeba to nad wybaczeniem nie tylko drugiej stronie, ale również sobie.

Wierzymy, że przeciwieństwem miłości nie jest nienawiść, ale obojętność - dystans rozumiany przede wszystkim jako brak wzajemnej zależności emocjonalnej i psychicznej.

Dostępne wsparcie

Aby rozwieść się po ludzku, możesz skorzystać z:
- konsultacji z psychoterapeutą lub mediatorem,
- porady radcy prawnego,
- regularnej terapii psychoterapeutycznej,
- mediacji,
- pomocy prawnej w postępowaniu przesądowym i sądowym,
- warsztatów dla rodziców podnoszących kompetencje wychowawcze i komunikacyjne z dziećmi w sytuacji okołorozwodowej,
- warsztatów o budowaniu relacji po rozwodzie z drugim rodzicem,
- webinarów dostępnych online,
- grupy wsparcia dla mam w sytuacji okołorozwodowej,
- grupy wsparcia dla ojców w sytuacji okołorozwodowej.

Podsumowanie

Szacunek i komunikacja są kluczowe w procesie rozstania, co pozwala na zakończenie związku w sposób chroniący zarówno Was jak i Waszą rodzinę.