gray sofa with throw pillows

psychoterapia

Rozstanie to koniec i początek

Rozwód to jedno z najtrudniejszych doświadczeń – dla dorosłych i dla dzieci. Oferuję wsparcie, które pomaga odnaleźć się w emocjonalnym chaosie, nazwać uczucia, zrozumieć siebie i innych. Towarzyszę dorosłym w przejściu przez kryzys, a dzieciom i młodzieży pomagam odzyskać poczucie bezpieczeństwa. Pracuję w nurcie psychologii procesu – z uważnością i szacunkiem do Twojej drogi.

Dla dorosłych

Rozstanie to moment, w którym wszystko się zmienia — relacje, codzienność, poczucie sensu. W terapii pomagam przejść przez ten proces świadomie: zatrzymać się przy emocjach, zobaczyć ukryte potrzeby, odbudować wewnętrzną równowagę i przygotować grunt pod nowy etap życia. 

Jeśli chcecie pracować ze swoją relacją i wciąż zastanawiacie się nad wspólnym życiem, zapraszam na terapię par.

Dla dzieci i młodzieży
 

Dla młodszych rozwód rodziców to trudne i często niezrozumiałe doświadczenie. W bezpiecznej relacji uczą się nazywać uczucia, wyrażać lęk czy złość i odzyskiwać poczucie wpływu. Wspieram ich rozwój tak, by mogły nieść w sobie mniej ciężaru, a więcej siły.

Jaka forma terapii jest możliwa?
 

Oferuję spotkania indywidualne, sesje terapii par oraz terapię rodzinną. Spotkania mogą się odbywać na żywo w Serokach Parceli k. Teresina lub w Grodzisku Mazowieckim lub online.

Koszt sesji indywidualnej (55 min): 200 zł
Koszt sesji terapii par lub rodzinnej (55 min): 220 zł

UMÓW SPOTKANIE

person sitting in a chair in front of a man

Mediacje

Mediacja jest dobrowolną dla obu stron i poufną metodą rozwiązywania sporów z pomocą bezstronnej, neutralnej i akceptowalnej przez obie strony osoby mediatora.

Spotkanie mediacyjne

Spotkanie mediacyjne to zaproszenie dla osób, które łączy konflikt, spór lub nierozwiązany dotąd problem, nad którym chcą dyskutować ze wsparciem mediatora, by poszukać najlepszego dla obojga rozwiązania. Można z niej skorzystać przed drogą sądową, jak również w jej trakcie. Jeśli więc w waszej relacji utknęliście w martwym punkcie z danym problemem, stoicie przed trudną decyzją lub ciągle spieracie się na ten sam temat bez żadnych efektów, to mediacja jest właśnie dla Was. 

Rolą mediatora podczas tego spotkania jest wspieranie stron w określeniu swoich interesów, wzajemnym usłyszeniu się, efektywnej komunikacji oraz samodzielnym poszukiwaniu możliwości porozumienia i rozwiązań satysfakcjonujących obie strony. Jeśli jesteście w sporze sądowym, mediacja może zakończyć się zawarciem ugody, zatwierdzanej następnie przez sąd i korzystającej z takiej mocy jak wyrok.

Koszt jednego wspólnego spotkania mediacyjnego (1 godz.) – 300 zł. (w tym 23 % VAT). O sposobie poniesienia tego kosztu decydują uczestnicy mediacji. Najczęściej jest on dzielony po połowie na każdego z uczestników.

Premediacje
 

Wspólne spotkanie mediacyjne stron w zależności od potrzeb i stanu faktycznego, może być poprzedzone indywidualnym spotkaniem mediatora z każdą ze stron tzw. premediacja – są to spotkania służące poznaniu perspektywy każdej ze stron, jej potrzeb i preferowanych rozwiązań, a także przedstawieniu zasad pracy podczas spotkania wspólnego. 


Koszt premediacji - 150 zł (w tym 23% VAT) za 1 godz.

 

Konsultacja w sprawie mediacji
 

Konsultacja w sprawie mediacji - poświęcona jest przedstawieniu mediacji, jej istoty, przebiegu, zasad i korzyści, które daje, a jednocześnie jest okazją do poznania mediatorki. W trakcie tego spotkania możesz sprawdzić, czy mediacja to coś dla Ciebie i zadać pytania, które Cię nurtują lub hamują przed skorzystaniem z niej np. czy możesz skorzystać z mediacji w przypadku sporu ze swoim nastoletnim dzieckiem, lub różnic w metodach wychowawczych z drugim rodzicem?  

Konsultacja nie zobowiązuje do niczego, więc możesz z niej śmiało skorzystać samodzielnie lub wraz z drugą stroną, z którą poszukujesz porozumienia. Pamiętaj jednak, że jest to spotkanie czysto informacyjne i nie służy szukaniu jakichkolwiek rozwiązań.

Koszt 1 konsultacji (od 30 min): 100 zł (w tym 23% VAT)

UMÓW SPOTKANIE

a statue of a person holding a staff

porada prawna

Doradztwo dla Ciebie

Porada prawna to usługa polegająca na udzieleniu przez radcę prawnego/adwokata informacji dotyczących obowiązujących przepisów prawa w odniesieniu do konkretnej sprawy klienta. Może to obejmować wyjaśnienie przepisów prawa materialnego np. regulujących kwestię rozwodu, podziału majątku, opieki nad dzieckiem, jak również przepisów proceduralnych tj. w jaki sposób dochodzić poszczególnych roszczeń w sądzie. Istotne jest to, iż korzystając z porady prawnej można uzyskać nie tylko ogólne informacje na temat prawa, ale przed wszystkim doradztwo dostosowane do danego, indywidualnego przypadku, a jak to w prawie bywa „diabeł tkwi w szczegółach” i to co wyczytamy na różnych portalach nie zawsze znajdzie pełne odzwierciedlenie w danym konkretnym przypadku. 

Koszt porady:  250 zł.(w tym 23% VAT)  za spotkanie max do 1 godziny, każde kolejne rozpoczęte pół godziny – 100 zł. (w tym 23% VAT) Reprezentacja w postępowaniu sądowym: stawka ustalana indywidualnie w zależności od rodzaju sprawy.

Przygotowanie projektu pisma procesowego lub przesądowego : od 300 do 800 zł.

Reprezentacja w postępowaniu sądowym:

stawka ustalana indywidualnie w zależności od rodzaju sprawy.

UMÓW PORADĘ

An abstract chair in red and black.

Perspektywy: emocje i prawo

Wspólna konsultacja: radczyni prawna i psychoterapeutka

Nie wszystkim relacjom pisane jest długo i szczęśliwie i kiedy stajemy przed wyzwaniem rozstania bywa, że wpadamy w otchłań pytań, niepokojów i wątpliwości:
- czego ja tak naprawdę chcę?
- a co z dziećmi?
- od czego zacząć?
- czy możemy się dogadać i uniknąć sądu?
- czym jest ta mediacja i czy to ma sens w mojej sytuacji?
- jak mam sobie poradzić z niepewnością i strachem?
- jak ja to powiem dzieciom i rodzinie?
- a może nie rozwód a separacja?
Nie dość, że samo rozstanie wpływa na nasz stan emocjonalny i psychiczny, to na dodatek musimy się zmierzyć z prawnymi regulacjami i formalnościami, podejmując wiele trudnych decyzji.
Jeśli jesteś w takim właśnie miejscu, czujesz zagubienie i trudno Ci ruszyć z miejsca, to możesz skorzystać z konsultacji psychologiczno-prawnej.
Na jednym spotkaniu masz do dyspozycji zarówno psychoterapeutkę jak i radczynię prawną i mediatorkę. Razem odpowiemy na Twoje pytania i wątpliwości, przedstawimy różne możliwości działania, wspólnie spróbujemy spojrzeć na Twoje niepokoje i wątpliwości z różnych perspektyw, wesprzemy w szukaniu najlepszych i dostosowanych do Twoich potrzeb ścieżek.

Co osiągniesz?

Celem konsultacji nie jest dawanie gotowych rad, ale oparte na merytorycznej wiedzy i psychologicznym wsparciu poszukiwanie Twoich własnych rozwiązań.
Możesz skorzystać z konsultacji online lub stacjonarnie w: Sochaczewie oraz w Grodzisku Mazowieckim.
Zanim podejmiesz decyzję – zasięgnij dwóch perspektyw.
Proces i przepis. Człowiek i paragraf.

UMÓW SIĘ

Dlaczego warto wziąć udział w warsztatach?

1

Uczestnicy nawiązują więzi z innymi osobami, które przeżywają podobne trudności, co zmniejsza uczucie izolacji i sprzyja poczuciu wspólnoty. Wspólne dzielenie się doświadczeniami tworzy atmosferę wsparcia i zrozumienia, co jest kluczowe w trudnych momentach życia.

2

Warsztaty prowadzone są przez wykwalifikowanych specjalistów, którzy oferują cenne narzędzia oraz mechanizmy radzenia sobie, dostosowane do emocjonalnych zawirowań związanych z separacją. Uczestnicy zyskują praktyczne umiejętności, które pomagają im w trudnych momentach i wspierają ich w procesie uzdrawiania.

3

Uczestnicy zyskują głębsze zrozumienie swoich emocji i potrzeb, co pozwala im na podejmowanie świadomych decyzji podczas procesu separacji. Dzięki temu czują się bardziej pewni siebie i zdolni do radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z rozwodem.

4

Warsztaty oferują holistyczne podejście do tematu rozwodu, uwzględniając aspekty emocjonalne, psychologiczne i społeczne. Uczestnicy pracują nad swoim samopoczuciem, co sprzyja ich ogólnemu zdrowiu oraz przygotowuje do budowania zdrowszych relacji w przyszłości.

warsztaty

Nauka przez doświadczanie, eksperymentowanie i sprawdzanie. W tej formule teoria jest bazą dla ćwiczeń, burzy mózgów, eksperymentów i odgrywanych scenek. Dzięki temu zdobywana wiedza ma szansę efektywnie przekuć się w nowe umiejętności.

ZAREZERWUJ

a group of people holding hands on top of a tree

+ 48 608 550 238
+48 602 745 827

Website created in white label responsive website builder WebWave.